Helseløype i Parilly-parken
Beskrivelse
Helsebane installert i den skogkledde delen av Parilly-parken i Vénissieux. Løypa snor seg under trærne og tilbyr en serie fysiske øvelser, avbrutt av utsiktspunkter over parken. Det store grøntområdet i Lyon-området, Parilly, har også idrettsbaner, en friidrettsbane og lekeplasser. Parken er tilgjengelig med metro og trikk, og inngangen er gratis.
Den ligger i Vénissieux, i departementet Rhône.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Starttavle
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 12.07.2026
Teknisk informasjon
By : Vénissieux (69)
Kart
Veibeskrivelse til start