Trasa zdrowotna zainstalowana w leśnej części parku Parilly w Vénissieux. Szlak wije się pod drzewami i oferuje szereg ćwiczeń fizycznych, przerywanych punktami widokowymi na park. Rozległa przestrzeń zielona aglomeracji lyonnej, Parilly łączy również boiska sportowe, tor lekkoatletyczny oraz place zabaw. Park jest dostępny metrem i tramwajem, a wejście jest wolne.
Znajduje się w Vénissieux, w departamencie Rhône.
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
Jak to zrobić
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
Więcej o tym przyrządzieZakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
Ładowanie opinii...
Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.
Autor : Mickaël LEBRET
