Szlak zdrowia w parku Parilly
Opis
Trasa zdrowotna zainstalowana w leśnej części parku Parilly w Vénissieux. Szlak wije się pod drzewami i oferuje szereg ćwiczeń fizycznych, przerywanych punktami widokowymi na park. Rozległa przestrzeń zielona aglomeracji lyonnej, Parilly łączy również boiska sportowe, tor lekkoatletyczny oraz place zabaw. Park jest dostępny metrem i tramwajem, a wejście jest wolne.
Znajduje się w Vénissieux, w departamencie Rhône.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
format_list_numbered Stanowiska w kolejności trasy
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Tablica startowa
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 12.07.2026
Informacje techniczne
Miasto : Vénissieux (69)
Mapa
Dojazd do startu