Parillyn puiston kuntoilureitti
Kuvaus
Terveyspolku, joka sijaitsee Parillyn puumaisessa osassa Vénissieux'ssa. Reitti kiemurtelee puiden alla ja tarjoaa sarjan liikuntaharjoituksia, joita täydentävät näkymät puistoon. Laaja viheralue Lyonin agglomeraatiossa, Parilly yhdistää myös urheilukenttiä, yleisurheiluradan ja leikkipaikkoja. Puistoon pääsee metrolla ja raitiovaunulla, ja sisäänpääsy on ilmainen.
Se sijaitsee Vénissieux, departementissa Rhône.
fitness_center Reitin kuntoilupisteet
format_list_numbered Kuntoilupisteet reitin järjestyksessä
Tässä on täydellinen harjoitus paikan päällä tehtäväksi, sovitettu tämän reitin asemiin. Valitse tasosi mukauttaaksesi jokaista liikettä.
self_improvement Alkulämmittely
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
fitness_center
Lähtötaulu
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
spa Loppuverryttely
Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
rate_review Käyttäjäarvostelut
Ladataan arvosteluja...
Tekijä
Mickaël LEBRET
verified_user
Vahvistettu 12.07.2026
Tekniset tiedot
Kaupunki : Vénissieux (69)
Kartta
Ohjeet aloituspisteeseen