Terveyspolku, joka sijaitsee Parillyn puumaisessa osassa Vénissieux'ssa. Reitti kiemurtelee puiden alla ja tarjoaa sarjan liikuntaharjoituksia, joita täydentävät näkymät puistoon. Laaja viheralue Lyonin agglomeraatiossa, Parilly yhdistää myös urheilukenttiä, yleisurheiluradan ja leikkipaikkoja. Puistoon pääsee metrolla ja raitiovaunulla, ja sisäänpääsy on ilmainen.
Se sijaitsee Vénissieux, departementissa Rhône.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
