Gezondheidsparcours van het Parilly-park
Beschrijving
Gezondheidsparcours gelegen in het bosrijke deel van het Parc de Parilly, in Vénissieux. Het circuit slingert onder de bomen door en biedt een reeks fysieke oefeningen, afgewisseld met uitzichtpunten over het park. Het uitgestrekte groene gebied van de agglomeratie Lyon, Parilly, herbergt ook sportvelden, een atletiekbaan en speelplaatsen. Het park is bereikbaar met de metro en tram, en de toegang is gratis.
Het bevindt zich in Vénissieux, in het departement Rhône.
fitness_center De stations van het parcours
format_list_numbered De stations in de volgorde van het parcours
Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.
self_improvement Opwarming
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
fitness_center
Startbord
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
spa Afkoeling
Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
rate_review Gebruikersbeoordelingen
Beoordelingen laden...
Auteur
Mickaël LEBRET
verified_user
Geverifieerd op 12/07/2026
Technische informatie
Stad : Vénissieux (69)
Kaart
Routebeschrijving naar start