Hopp til innholdet
Helsestier

Helseløype i Bron

Bron, Rhône

Verifisert den 12.07.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner –

Teknisk informasjon

By
Bron (69)

Beskrivelse

Helsebane tilrettelagt i Terraillon-området i Bron. Den tilbyr treningsverksteder som kan utføres mens man går, i et grønt miljø nær boliger. Tilgangen er gratis.

Den ligger i Bron, i departementet Rhône.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Armgangsstige
    Slik gjør du : Armgangsstige

    Slik gjør du

    Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Rhône

For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET