Urheilupolku Cristallerien aukion alueella

Tekniset tiedot

Kuntoilupisteet

12

Kaupunki

Saint-Denis (93)

Kuvaus

Kuntoilualue ja urheilupolku on sijoitettu Cristallerie-puistoon, La Plaine Saint-Denisissä, Arts et Métiers -kadulla. Kaksitoista laitetta on järjestetty vierekkäin, mukaan lukien kiinteä tanko ja vaakasuora tikas, jotka auttavat ylävartalon harjoittamisessa. Puistossa on myös leikkipaikka, koripallokenttä ja piknikpöytä. Pääsy on vapaa.

Se sijaitsee Saint-Denis, departementissa Seine-Saint-Denis.

Kartalla

fullscreenSuurenna kartta

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni

Aloittelija Edistynyt

self_improvement Alkulämmittely expand_more

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

• Leuanvetotanko
  Näin teet : Leuanvetotanko expand_more

  Näin teet

  Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

  Lisätietoa tästä laitteesta
• Vaakatikkaat
  Näin teet : Vaakatikkaat expand_more

  Näin teet

  Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

  Lisätietoa tästä laitteesta

spa Loppuverryttely expand_more

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

fitness_center

2 laitetyyppiä

expand_more

• Leuanvetotanko
• Vaakatikkaat

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

report_problemIlmoita kunnosta

edit_noteEhdota muutosta Kirjaudu sisään ehdottaaksesi muutosta tähän sivuun.

check_circle_outline Olen tehnyt tämän reitin

Lähellä olevat reitit

• near_mealle 1 km päässä Espace fitness du parc Eli Lotar placeAubervilliers
• near_me1 km päässä Espace fitness des berges du canal, parc Aimé Césaire placeAubervilliers
• near_me1 km päässä Aire de fitness du parc du Temps des Cerises placeSaint-Denis 5 pistettä

Kaikki reitit: Seine-Saint-Denisarrow_forward

code Sivustollesi expand_more

Upota verkkosivustollesi

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/fi/parcours-embed/404" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Urheilupolku Cristallerien aukion alueella"></iframe> content_copyKopioi printTulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET