Hopp til innholdet
Helsestier

Sporty trail of the Cristallerie square

Saint-Denis, Seine-Saint-Denis

Verifisert den 23.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner 12
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

Stasjoner
12
By
Saint-Denis (93)

Beskrivelse

Fitnessområde og sportsbane plassert i Cristallerie-parken, i La Plaine Saint-Denis, avenue des Arts et Métiers. Et dusin med poster står på rad og rekke, inkludert en fast stang og en horisontal stige for å trene overkroppen. Parken har også en lekeplass, en basketballbane og et piknikbord. Tilgangen er gratis.

Den ligger i Saint-Denis, i departementet Seine-Saint-Denis.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Pull-up-stang
    Slik gjør du : Pull-up-stang

    Slik gjør du

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Les mer om dette apparatet
  • Armgangsstige
    Slik gjør du : Armgangsstige

    Slik gjør du

    Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

2 typer apparater

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Seine-Saint-Denis

Vanlige spørsmål

Hvor mange stasjoner har løypa, og hvilke?
Løypa har 12 stasjoner.
For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET