Sportparcours van het plein van de Cristallerie

Technische informatie

Stations

12

Stad

Saint-Denis (93)

Beschrijving

Fitnessruimte en sportparcours gelegen in het plein van de Cristallerie, in La Plaine Saint-Denis, avenue des Arts et Métiers. Een dozijn stations staan naast elkaar, met onder andere een vaste stang en een horizontale ladder om de bovenlichaam te trainen. Het plein heeft ook een speelplaats, een basketbalveld en een picknicktafel. Toegang is vrij.

Het bevindt zich in Saint-Denis, in het departement Seine-Saint-Denis.

Op de kaart

fullscreenKaart vergroten

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen

Beginner Gevorderd

self_improvement Opwarming expand_more

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

• Optrekstang
  Zo doe je het : Optrekstang expand_more

  Zo doe je het

  Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

  Meer over dit toestel
• Apenrek
  Zo doe je het : Apenrek expand_more

  Zo doe je het

  Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

  Meer over dit toestel

spa Afkoeling expand_more

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

fitness_center

2 soorten toestellen

expand_more

• Optrekstang
• Apenrek

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

report_problemToestand melden

edit_noteEen wijziging voorstellen Log in om een wijziging aan deze pagina voor te stellen.

check_circle_outline Ik heb dit parcours gedaan

Parcours in de buurt

• near_meop minder dan 1 km Espace fitness du parc Eli Lotar placeAubervilliers
• near_meop 1 km Espace fitness des berges du canal, parc Aimé Césaire placeAubervilliers
• near_meop 1 km Aire de fitness du parc du Temps des Cerises placeSaint-Denis 5 stations

Alle parcours in Seine-Saint-Denisarrow_forward

code Voor je website expand_more

Insluiten op uw website

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/nl/parcours-embed/404" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Sportparcours van het plein van de Cristallerie"></iframe> content_copyKopiëren printPrintbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET