Sportspromenade tilrettelagt langs Boulevard de Ménilmontant, bare et steinkast fra Père-Lachaise-kirkegården, på grensen mellom 11. og 20. arrondissement i Paris. Ute på offentlig vei er treningsapparatene tilgjengelige for en økt med kondisjon eller muskelstyrking, inkludert en elliptisk sykkel, en ryggpulley og en låreksender. Tilgangen er fri til enhver tid, bare noen skritt fra t-banestasjonen Père Lachaise.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
