Urheilupolku, joka on kunnostettu Ménilmontantin bulevardilla, vain muutaman askeleen päässä Père-Lachaise -hautausmaalta, Pariisin 11. ja 20. arrondissementin rajalla. Julkisella paikalla sijaitsevat kuntoilulaitteet mahdollistavat kardiotreeniä tai lihaskuntoharjoittelua, mukaan lukien ellipsi, selkäpulley ja reisien venytin. Pääsy on vapaa mihin aikaan tahansa, vain muutaman askeleen päässä Père Lachaise -metroasemalta.
Se sijaitsee Paris, departementissa Paris.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
