Parcours santé van de Croix-Madame

Technische informatie

Stad

Maen Roch (35)

Beschrijving

Gezondheidsparcours aangelegd rond de vijver van de Croix-Madame, in Maen Roch. De toestellen zijn geplaatst langs de waterkant, onder de bomen van het bos van de Croix-Madame. Een buikspierbank maakt deel uit van de aanwezige stations. De locatie biedt ook een speelplaats voor kinderen, een visvijver en openbare toiletten. Een parkeerplaats bedient de locatie en de toegang is vrij.

Het bevindt zich in Maen Roch, in het departement Ile-et-Vilaine.

Op de kaart

fullscreenKaart vergroten

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen

Beginner Gevorderd

self_improvement Opwarming expand_more

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

• Buikspierbank
  Zo doe je het : Buikspierbank expand_more

  Zo doe je het

  Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

  Meer over dit toestel

spa Afkoeling expand_more

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

fitness_center

1 soort toestel

expand_more

• Buikspierbank

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

report_problemToestand melden

edit_noteEen wijziging voorstellen Log in om een wijziging aan deze pagina voor te stellen.

check_circle_outline Ik heb dit parcours gedaan

Parcours in de buurt

• near_meop 14 km Parcours sportif du parc des Orières placeFougères
• near_meop 19 km Parcours sportif de Gosné placeGosné 300 m
• near_meop 24 km CRAPA de Liffré placeLiffré 1,7 km 23 stations

Alle parcours in Ile-et-Vilainearrow_forward

code Voor je website expand_more

Insluiten op uw website

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/nl/parcours-embed/289" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Parcours santé van de Croix-Madame"></iframe> content_copyKopiëren printPrintbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET