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Parcours de Santé

Espace street workout du parc Victor Labarrière

Deuil-la-Barre, Val-d'oise

Vérifié le 23/09/2026

Distance –
Dénivelé –
Durée –
Ateliers –
Itinéraire jusqu'au départ
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Fiche technique

Ville
Deuil-la-Barre (95)

Description

Espace de street workout installé dans le parc Victor Labarrière, à Deuil-la-Barre, entre la rue Victor Labarrière et la rue Pasteur. Inauguré en novembre 2021, il réunit une vingtaine d'agrès : barres de traction, planches et bancs à abdominaux, ainsi que deux sacs de frappe. Des tables de tennis de table complètent l'aménagement. Le parc municipal est ouvert au public.

Il se situe à Deuil-la-Barre, dans le département du Val-d'oise.

Sur la carte

Les ateliers du parcours

Adapter à mon niveau
Échauffement

Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.

  • Barre fixe
    Comment faire : Barre fixe

    Comment faire

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    En savoir plus sur cet agrès
  • Planche à abdominaux
    Comment faire : Planche à abdominaux

    Comment faire

    Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

    En savoir plus sur cet agrès
Retour au calme

Terminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.

2 types d'agrès

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Auteur : Mickaël LEBRET