Hopp til innholdet
Helsestier

Espace street workout i parken Victor Labarrière

Deuil-la-Barre, Val-d'oise

Verifisert den 23.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner –
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

By
Deuil-la-Barre (95)

Beskrivelse

Street workout-området er installert i Victor Labarrière-parken, i Deuil-la-Barre, mellom rue Victor Labarrière og rue Pasteur. Inaugurert i november 2021, har det rundt tjue apparater: pull-up-stenger, planker og sit-ups-benker, samt to boksesekker. Bordtennisbord fullfører anlegget. Den kommunale parken er åpen for publikum.

Den ligger i Deuil-la-Barre, i departementet Val-d'oise.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Pull-up-stang
    Slik gjør du : Pull-up-stang

    Slik gjør du

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Les mer om dette apparatet
  • Situpsbenk
    Slik gjør du : Situpsbenk

    Slik gjør du

    Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

2 typer apparater

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Val-d'oise

For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET