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Gesundheitspfade

Espace Street Workout im Park Victor Labarrière

Deuil-la-Barre, Val-d'oise

Überprüft am 23.09.2026

Entfernung –
Höhenmeter –
Dauer –
Stationen –
Wegbeschreibung zum Start
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Technische Informationen

Stadt
Deuil-la-Barre (95)

Beschreibung

Street-Workout-Bereich im Park Victor Labarrière in Deuil-la-Barre, zwischen der Rue Victor Labarrière und der Rue Pasteur. Eröffnet im November 2021, bietet er rund zwanzig Geräte: Klimmzugstangen, Planken und Bauchbänke sowie zwei Boxsäcke. Tischtennisplatten ergänzen die Ausstattung. Der öffentliche Park steht der Allgemeinheit offen.

Er befindet sich in Deuil-la-Barre, im Departement Val-d'oise.

Auf der Karte

Die Stationen des Parcours

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Aufwärmen

Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.

  • Klimmzugstange
    So geht es : Klimmzugstange

    So geht es

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Mehr zu diesem Gerät
  • Bauchmuskelbank
    So geht es : Bauchmuskelbank

    So geht es

    Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

    Mehr zu diesem Gerät
Ausklang

Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.

2 Gerätetypen

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Autor : Mickaël LEBRET