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Parcours de Santé

Agrès sportifs de la Fosse aux Loups

Le Chesnay-Rocquencourt, Yvelines

Vérifié le 23/09/2026

Distance –
Dénivelé –
Durée –
Ateliers –

Fiche technique

Ville
Le Chesnay-Rocquencourt (78)

Description

Agrès sportifs installés dans la forêt de Fausses-Reposes, à proximité du parc forestier de la Fosse aux Loups, au Chesnay-Rocquencourt. Entièrement rénovés, ils se répartissent dans le bois. On y trouve notamment un slalom et une échelle horizontale. L'accès est libre depuis l'avenue de Louveciennes, la rue de la Ferme ou la rue du Commandant Charcot.

Il se situe à Le Chesnay-Rocquencourt, dans le département des Yvelines.

Sur la carte

Les ateliers du parcours

Adapter à mon niveau
Échauffement

Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.

  • Échelle horizontale
    Comment faire : Échelle horizontale

    Comment faire

    Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

    En savoir plus sur cet agrès
  • Slalom
    Comment faire : Slalom

    Comment faire

    Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.

    En savoir plus sur cet agrès
Retour au calme

Terminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.

2 types d'agrès

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Auteur : Mickaël LEBRET