Siirry sisältöön
Terveyspolut

Urheiluvälineet Fosse aux Loupsissa

Le Chesnay-Rocquencourt, Yvelines

Vahvistettu 23.09.2026

Etäisyys –
Korkeusnousu –
Kesto –
Kuntoilupisteet –
Ohjeet aloituspisteeseen
Tulostettava versio

Tekniset tiedot

Kaupunki
Le Chesnay-Rocquencourt (78)

Kuvaus

Urheiluvälineet on asennettu Fausses-Reposesin metsään, lähellä Fosse aux Loupsin metsää, Chesnay-Rocquencourtissa. Ne on täysin kunnostettu ja ne sijaitsevat metsässä. Sieltä löytyy muun muassa pujottelurata ja vaakapuu. Pääsy on vapaata Louveciennesin avenuelta, Ferme-kadulta tai Commandant Charcot -kadulta.

Se sijaitsee Le Chesnay-Rocquencourt, departementissa Yvelines.

Kartalla

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni
Alkulämmittely

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

  • Vaakatikkaat
    Näin teet : Vaakatikkaat

    Näin teet

    Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.

    Lisätietoa tästä laitteesta
  • Pujottelu
    Näin teet : Pujottelu

    Näin teet

    Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.

    Lisätietoa tästä laitteesta
Loppuverryttely

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

2 laitetyyppiä

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

Lähellä olevat reitit

Kaikki reitit: Yvelines

Sivustollesi

Upota verkkosivustollesi

Tulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET