Kuntoilupaikka sijaitsee Léo Lagrange -puistossa, Marinière-kaupunginosassa Sartrouvillessa. Sieltä löytyy cross-training -asema, ellipsipyörä ja kolme kuntoilulaitetta ulkotreeniin. Laitteille on vapaa pääsy, vain muutaman askeleen päässä Robert Schuman -aukioilta.
Se sijaitsee Sartrouville, departementissa Yvelines.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
