Fitnessområde installert i Léo Lagrange-parken, i Marinière-området i Sartrouville. Her finner du en cross-training-stasjon, en elliptisk sykkel og tre treningsapparater for utendørs trening. Tilgangen til apparatene er gratis, bare et steinkast fra avenue Robert Schuman.
Den ligger i Sartrouville, i departementet Yvelines.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
