Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Aire de fitness du parc Léo Lagrange Polish translation: Strefa fitness w parku Léo Lagrange

Sartrouville, Yvelines

Zweryfikowane dnia 23.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska 5

Informacje techniczne

Stanowiska
5
Miasto
Sartrouville (78)

Opis

Strefa fitness zainstalowana w parku Léo Lagrange, w dzielnicy Marinière w Sartrouville. Znajduje się tam stacja cross-training, rower eliptyczny oraz trzy urządzenia do fitnessu, które umożliwiają trening na świeżym powietrzu. Dostęp do sprzętu jest bezpłatny, zaledwie kilka kroków od alei Roberta Schumana.

Znajduje się w Sartrouville, w departamencie Yvelines.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Orbitrek
    Jak to zrobić : Orbitrek

    Jak to zrobić

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Yvelines

Najczęściej zadawane pytania

Ile stacji ma ta ścieżka i jakie to stacje?
Liczba stacji na ścieżce: 5.
Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET