place Blonville-sur-Mer, Calvados
verifiedÜberprüft am 30.09.2026
Der Gesundheitsparcours im Marais befindet sich in der Rue Marcelle Haricot in Blonville-sur-Mer. Seine Stationen laden ein, von Stange zu Stange zu wechseln, Bauchübungen auf einer Plattform oder hängend an den Stangen zu machen, zwischen Pfosten zu slalomfahren, auf Pfosten zu gehen, um das Gleichgewicht zu trainieren, Hindernisse zu überwinden und Klimmzüge zu machen. Ein kleiner Rundkurs, der gut für eine kurze Einheit geeignet ist und frei zugänglich ist.
Er befindet sich in Blonville-sur-Mer, im Departement Calvados.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
Bewertungen werden geladen...
Ein Foto, eine fehlende Station, ein Name, der korrigiert werden muss: Schlagen Sie eine Änderung vor.
Autor : Mickaël LEBRET
