place Blonville-sur-Mer, Calvados
verifiedGeverifieerd op 30/09/2026
Het gezondheidsparcours van het Marais bevindt zich aan de Marcelle Haricotstraat in Blonville-sur-Mer. De workshops nodigen uit om van de ene naar de andere stang te gaan, buikspieroefeningen te doen op een platform of hangend aan de stangen, te slalommen tussen palen, op palen te lopen om de balans te trainen, obstakels te overwinnen en trekbewegingen te maken. Een klein circuit dat goed geschikt is voor een korte sessie, toegankelijk voor iedereen.
Het bevindt zich in Blonville-sur-Mer, in het departement Calvados.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
