Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Szlak sportowy jeziora Charlotte Corday

Mondeville, Calvados

Zweryfikowane dnia 30.09.2026

Dystans 1,2 km
Wzniesienie –
Czas trwania 15 min
Stanowiska –

Wraz ze stacjami ćwiczeń. Bez nich: 15 min marszem, 10 min biegiem.

Dojazd do startu
Wersja do druku

Informacje techniczne

Dystans
1,2 km
Czas trwania
Około 15 min wraz ze stacjami ćwiczeńWraz ze stacjami ćwiczeń. Bez nich: 15 min marszem, 10 min biegiem.
Miasto
Mondeville (14)

Opis

Trasa sportowa urządzona na terenach jeziora Charlotte Corday, w dzielnicy o tej samej nazwie w Mondeville. Ma długość około 1,2 kilometra, prowadzi po naturalnym podłożu, a jej dostęp jest wolny. W dzielnicy znajduje się również gmina stacja fitness.

Ścieżka Szlak sportowy jeziora Charlotte Corday ma 1,2 km. Znajduje się w Mondeville, w departamencie Calvados.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Ławka do brzuszków
    Jak to zrobić : Ławka do brzuszków

    Jak to zrobić

    Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Calvados

Najczęściej zadawane pytania

Ile czasu zajmuje ta ścieżka?
Zaplanuj około 15 min spacerem.
Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET