place Triel-sur-Seine, Yvelines
verifiedVerifisert den 23.09.2026
Utendørs treningsområde plassert ved idrettsanlegget Maurice Solleret, rue de Chanteloup, i Triel-sur-Seine. Den sportslige strukturen gjør det mulig å trene magemusklene. Den er åpen for alle og passer for alle nivåer. Busstoppet Cosec ligger bare et steinkast unna.
Den ligger i Triel-sur-Seine, i departementet Yvelines.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET