Parc Street Workout - Dunkerque - Parc Saint-Gilles
Beskrivelse
Parc street workout ligger i Dunkerque, i Saint-Gilles-parken. Anlegget inkluderer pull-up stenger, parallelle stenger, en monkey bar, en horisontal stige, low bars og en benk for mageøvelser. Tartan-gulvet gir godt grep, og tilgangen er fri hele året.
Den ligger i Dunkerque, i departementet Nord.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Pull-up-stang
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 10.12.2025
Teknisk informasjon
Utstyr : 6
By : Dunkerque (59)
Kart
Veibeskrivelse til start