Urheilureitti – kuntoilu Fontainebleaun metsässä

Tekniset tiedot

Etäisyys

2,1 km

Korkeusnousu

21 m, melko tasainen

Kuntoilupisteet

19

Kesto

Noin 1 h 10 rasteineenRasteineen. Ilman niitä: 30 min kävellen, 15 min juosten.

Kaupunki

Fontainebleau (77)

Kuvaus

Fontainebleaun urheilureitti, Coq'n risteyksessä Ermitage-tien varrella, on esteitä ja välineitä sisältävä ympyräreitti. Tämä kuntoilureitti kulkee Fontainebleaun metsän sydämessä maapohjaisella maastolla.

Urheilureitti – kuntoilu Fontainebleaun metsässä -polku on 2,1 km ja siinä on 19 pistettä. Positiivinen korkeusnousu on 21 m. Se sijaitsee Fontainebleau, departementissa Seine-et-Marne.

Kartalla

fullscreenSuurenna kartta

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni

Aloittelija Edistynyt

self_improvement Alkulämmittely expand_more

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

• Aidat
  Näin teet : Aidat expand_more

  Näin teet

  Prenez de l'élan vers la première haie. Franchissez chaque obstacle en levant bien les genoux. Enchaînez les haies à un rythme régulier.

  Lisätietoa tästä laitteesta
• Pujottelu
  Näin teet : Pujottelu expand_more

  Näin teet

  Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.

  Lisätietoa tästä laitteesta

spa Loppuverryttely expand_more

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

fitness_center

2 laitetyyppiä

expand_more

• Aidat
• Pujottelu

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

report_problemIlmoita kunnosta

edit_noteEhdota muutosta Kirjaudu sisään ehdottaaksesi muutosta tähän sivuun.

check_circle_outline Olen tehnyt tämän reitin

Lähellä olevat reitit

• near_me2 km päässä Street workout du plateau Foch placeFontainebleau
• near_me5 km päässä Espace fitness du parc du Val du Moulin placeAvon
• near_me7 km päässä Parcours de santé du complexe sportif des Gâtines placeBourron-Marlotte 765 m

Kaikki reitit: Seine-et-Marnearrow_forward

code Sivustollesi expand_more

Upota verkkosivustollesi

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/fi/parcours-embed/167" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Urheilureitti – kuntoilu Fontainebleaun metsässä"></iframe> content_copyKopioi printTulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET