Fitnessområde tilrettelagt i square Lamartine, en offentlig park i det 16. arrondissementet i Paris. Treningsapparatene er plassert ved siden av den artesiske brønnen, midt i et grønt, trebevokst og fredelig område. Her finner man blant annet en stasjon for trening av magemusklene. Squaret har også et lekeområde og en liten klatrevegg for barna. Tilgangen er gratis i åpningstidene for parken.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
