Kuntoilupaikka on järjestetty Lamartine-puistossa, joka sijaitsee Pariisin 16. arrondissementissa. Urheiluvälineet on sijoitettu artesialähteen viereen, rauhalliseen ja puistomaiseen viheralueeseen. Sieltä löytyy erityisesti laite vatsalihasharjoitteluun. Puistossa on myös leikkipaikka ja pieni kiipeilyseinä lapsille. Pääsy on vapaata puiston aukioloaikoina.
Se sijaitsee Paris, departementissa Paris.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
