place Roissy-en-Brie, Seine-et-Marne
verifiedGeverifieerd op 23/09/2026
Gezondheidsparcours aangelegd in het groene gebied van de Grands Champs, in Roissy-en-Brie. Vier genummerde posten volgen elkaar op het gras, waaronder twee horizontale rekken. Een startbord is geplaatst bij de ingang van het parcours. Een multifunctioneel sportveld en een speelplaats bevinden zich vlak naast de ingang. De toegang is vrij en gratis.
Het bevindt zich in Roissy-en-Brie, in het departement Seine-et-Marne.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.
Meer over dit toestelZo doe je het
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
