place Noyal-sur-Vilaine, Ile-et-Vilaine
verifiedGeverifieerd op 06/09/2026
Het Chêne Joli Park in Noyal-sur-Vilaine biedt een hardlooppad en een sportparcours met fitnessapparatuur. De ateliers zijn verdeeld over drie open plekken langs het pad, waarvan één zone toegankelijk is voor mensen met een beperkte mobiliteit. Het park heeft ook een multifunctioneel sportveld, speelplaatsen, een jeu de boules-veld en picknickruimtes, te midden van weilanden, beken en hagen. Toegang is gratis.
Het bevindt zich in Noyal-sur-Vilaine, in het departement Ile-et-Vilaine.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET