Fitnessruimte van het park Traouzac'h
Beschrijving
Gratis toegankelijke fitnessruimte ingericht in het park van Traouzac'h, in Guingamp, vlakbij de oevers van de Trieux. De apparaten zijn geplaatst op de gazons van het park, op enkele minuten lopen van het stadscentrum. Een buikspierbank is een van de beschikbare stations. De toegang is vrij en gratis, zonder reservering. Een goed startpunt voor een korte sessie of om een wandeling langs de rivier te completeren.
Het bevindt zich in Guingamp, in het departement Côtes-d'armor.
fitness_center De stations van het parcours
format_list_numbered De stations in de volgorde van het parcours
Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.
self_improvement Opwarming
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
fitness_center
Buikspierbank
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
spa Afkoeling
Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
rate_review Gebruikersbeoordelingen
Beoordelingen laden...
explore Andere routes in Côtes-d'armor
Auteur
Mickaël LEBRET
verified_user
Geverifieerd op 06/09/2026
Technische informatie
Stad : Guingamp (22)
Kaart
Routebeschrijving naar start
explore Andere routes in Côtes-d'armor
Parcours de santé du Val de Landrouët
↔ 1.7 km | place Merdrignac
Station de street workout de Rostrenen
place Rostrenen
Parcours santé du Champ de Tir
place Plouisy