Liten street workout-område installert på plassen til Colonel Fabien, i 10. arrondissement i Paris, på midtrabatten av boulevard de la Villette. Det er en del av den sportslige vegetative promenaden, hvor treningsutstyr veksler med blomsterkasser og trestammer plantet langs bulevardene. Her finner man en plint og en romersk stol. Området ligger på offentlig vei, med fri tilgang til enhver tid, bare et steinkast fra metroen Colonel Fabien.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Placez-vous face à la table. Montez dessus en poussant sur les jambes puis redescendez. Enchaînez les montées à un rythme régulier.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
