Hopp til innholdet
Helsestier

Street workout-område ved Pont des Indes

Lanester, Morbihan

Verifisert den 11.07.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner 2

Teknisk informasjon

Stasjoner
2
By
Lanester (56)

Beskrivelse

Street workout-område tilrettelagt i Lanester, ved Indebroen. To pull-up-stenger gjør det mulig å trene overkroppen utendørs. Tilgangen er gratis, i nærheten av avenue Gabriel Péri.

Den ligger i Lanester, i departementet Morbihan.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Pull-up-stang
    Slik gjør du : Pull-up-stang

    Slik gjør du

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Morbihan

Vanlige spørsmål

Hvor mange stasjoner har løypa, og hvilke?
Løypa har 2 stasjoner.
For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET