Street workout ruimte van de Pont des Indes
Beschrijving
Ingericht street workout gebied in Lanester, aan de rand van de Pont des Indes. Twee pull-up bars maken het mogelijk om in de open lucht aan de bovenlichaam te werken. Toegang is gratis, vlakbij de Avenue Gabriel Péri.
Het bevindt zich in Lanester, in het departement Morbihan.
fitness_center De stations van het parcours
format_list_numbered De stations in de volgorde van het parcours
Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.
self_improvement Opwarming
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
fitness_center
Optrekstang
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
spa Afkoeling
Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
rate_review Gebruikersbeoordelingen
Beoordelingen laden...
explore Andere routes in Morbihan
Auteur
Mickaël LEBRET
verified_user
Geverifieerd op 11/07/2026
Technische informatie
Uitrusting : 2
Stad : Lanester (56)
Kaart
Routebeschrijving naar start
explore Andere routes in Morbihan
Parcours du Cœur - Body Boomers
place Pont-Scorff
Parcours de santé de Locmiquélic
place Locmiquélic
Parcours de santé de Quiberon
place Quiberon