place Clamart, Hauts-de-Seine
verifiedÜberprüft am 23.09.2026
Mit den Stationen. Ohne sie: 25 Min. zu Fuß, 15 Min. im Laufen.
Sportlicher Parcours im Waldpark von Clamart, am Rande des Viertels Jardin Parisien. Die Strecke folgt sandigen Waldwegen über etwa 1,9 Kilometer. Zwei markierte Schleifen teilen sich einundzwanzig Geräte, eine Familienrunde und einen selektiveren Parcours. Übungspunkte säumen die Strecke, darunter eine Bank für Bauchübungen. Man gelangt über die Avenue des Marronniers, die Rue de Bièvres, das Konservatorium oder das Schwimmbad in den Park. In der Nähe befindet sich ein Bouleplatz. Der Zugang ist frei.
Der Sportlicher Rundweg im Waldpark von Clamart Pfad misst 1,9 km und hat 21 Stationen. Er befindet sich in Clamart, im Departement Hauts-de-Seine.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET
