Aire de fitness de l'esplanade Jacques Chirac

Informacje techniczne

Miasto

Le Havre (76)

Opis

Siłownia na świeżym powietrzu zainstalowana na esplanadzie Jacques Chirac w Hawrze. Jest wyposażona m.in. w drążek stały. Ta przestrzeń gromadzi sprzęt do ćwiczeń siłowych i gimnastyki dostępny zarówno dla początkujących, jak i dla doświadczonych sportowców. Dostęp jest wolny.

Znajduje się w Le Havre, w departamencie Seine-Maritime.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Drążek do podciągania
  Jak to zrobić : Drążek do podciągania expand_more

  Jak to zrobić

  Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

1 rodzaj urządzenia

expand_more

• Drążek do podciągania

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_me2 km stąd Aire de fitness du quai de Marseille placeLe Havre
• near_me3 km stąd Aire de fitness du square Arcole-Brindeau placeLe Havre
• near_me3 km stąd Aire de fitness Arthur Rimbaud placeLe Havre

Wszystkie trasy w Seine-Maritimearrow_forward

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/771" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Aire de fitness de l'esplanade Jacques Chirac"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET