Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Strefa fitness w ośrodku sportowym Suzanne-Lenglen

Paris, Paris

Zweryfikowane dnia 23.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska –

Informacje techniczne

Miasto
Paris (75)

Opis

Zewnętrzna siłownia zainstalowana w centrum sportowym Suzanne-Lenglen, w 15. dzielnicy Paryża. Znajdują się tam urządzenia do ćwiczeń siłowych i rozciągających, dostępne bezpłatnie, w sercu dużej przestrzeni zielonej całkowicie poświęconej sportowi. Wstęp jest bezpłatny w godzinach otwarcia centrum.

Znajduje się w Paris, w departamencie Paris.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Tablica startowa
    Jak to zrobić : Tablica startowa

    Jak to zrobić

    Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Paris

Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET