verifiedZweryfikowane dnia 23.09.2026
Zewnętrzna siłownia zainstalowana w centrum sportowym Suzanne-Lenglen, w 15. dzielnicy Paryża. Znajdują się tam urządzenia do ćwiczeń siłowych i rozciągających, dostępne bezpłatnie, w sercu dużej przestrzeni zielonej całkowicie poświęconej sportowi. Wstęp jest bezpłatny w godzinach otwarcia centrum.
Znajduje się w Paris, w departamencie Paris.
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
Jak to zrobić
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
Więcej o tym przyrządzieZakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
Ładowanie opinii...
Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.
Autor : Mickaël LEBRET