place Coquainvilliers, Calvados
verifiedVerifisert den 30.09.2026
En utholdenhetsstasjon for 10 år og eldre er installert utendørs i fritidsområdet Coquainvilliers, rue du Stade. Stedet har også et skate- og BMX-område, lekeplasser for barn, en fotballbane og en petanquebane. Området er åpent fra 09:00 til 17:30 fra 1. november til 31. mars, og fra 09:00 til 22:00 fra 1. april til 31. oktober.
Den ligger i Coquainvilliers, i departementet Calvados.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET