Uthållighetsstation vid Coquainvilliers fritidsområde

Teknisk information

Stad

Coquainvilliers (14)

Beskrivning

En uthållighetsstation för 10 år och äldre är installerad utomhus i rekreationsområdet Coquainvilliers, rue du Stade. Platsen har också en skate- och BMX-bana, lekplatser för barn, en fotbollsplan och en boulebana. Området är öppet från 9:00 till 17:30 från 1 november till 31 mars, och från 9:00 till 22:00 från 1 april till 31 oktober.

Den ligger i Coquainvilliers, i departementet Calvados.

På kartan

fullscreenFörstora kartan

Stationerna längs spåret

Anpassa till min nivå

Nybörjare Avancerad

self_improvement Uppvärmning expand_more

Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.

• Situpsbänk
  Så gör du : Situpsbänk expand_more

  Så gör du

  Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

  Läs mer om det här redskapet

spa Nedvarvning expand_more

Avsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.

fitness_center

1 typ av redskap

expand_more

• Situpsbänk

Användarrecensioner

Laddar recensioner...

Känner du till den här leden?

Ett foto, en station som saknas, ett namn att rätta: föreslå en ändring.

report_problemRapportera skick

edit_noteFöreslå en ändring Logga in för att föreslå en ändring av den här sidan.

check_circle_outline Jag har gjort den här leden

Leder i närheten

• near_me6 km bort Parcours sportif de la rue Joseph Guillonneau placeLisieux
• near_me6 km bort Aire de fitness Mouv'roc placeLisieux
• near_me12 km bort Parcours sportif de l'espace Jacques Auzoux placeCourtonne-la-Meurdrac 900 m

Alla leder i Calvadosarrow_forward

code För din webbplats expand_more

Bädda in på din webbplats

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/sv/parcours-embed/700" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Uthållighetsstation vid Coquainvilliers fritidsområde"></iframe> content_copyKopiera printUtskriftsversion

Författare : Mickaël LEBRET