Helsebane tilrettelagt i Lebaudy-parken, i den nordlige delen av Puteaux-øya. Postene er fordelt under trærne, langs gangveiene, bare noen skritt fra rosenhagen og musikkpaviljongen. Her finner man blant annet en balansebjelke, supplert med andre treningsposter. Terrenget er flatt og veldig trebevokst, behagelig for en oppvarming eller en kort økt. Tilgangen er gratis i parkens åpningstider.
Den ligger i Puteaux, i departementet Hauts-de-Seine.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
