place Dracy-le-Fort, Saône-et-Loire
verifiedGeverifieerd op 30/09/2026
Met de oefenstations. Zonder: 15 min wandelend, 10 min hardlopend.
Sportieve recreatiezone aangelegd bij de zuidwestelijke ingang van Dracy-le-Fort, tussen Givry en de multifunctionele zaal, met een vrij uitzicht op de wijngaarden van de Côte Chalonnaise. Een sportparcours van 1.200 meter, gemarkeerd met vijf ateliers en twaalf opwarmpanelen, strekt zich uit over ongeveer vier en een halve hectare groenruimte. Zes fitnessapparaten, geïnstalleerd in 2023 (roeimachine, parallele stangen, langlaufen, schaatsen, fiets, armbuigingen) en een initiatiecircuit voor kinderen onder de twaalf jaar completeren het geheel. De ruimte is open voor iedereen.
De Sportieve route van Dracy-le-Fort route is 1,2 km en heeft 5 stations. Het bevindt zich in Dracy-le-Fort, in het departement Saône-et-Loire.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
Meer over dit toestelZo doe je het
Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
