place Gennevilliers, Hauts-de-Seine
verifiedVerificato il 23/09/2026
Con gli attrezzi. Senza: 40 min a piedi, 20 min di corsa.
Percorso sportivo e salutare attrezzato lungo la coulée verte di Gennevilliers, tra il square Camille Ronce ai Grésillons e il parco delle Sévines. Su un percorso di circa tre chilometri, tredici stazioni distribuite ogni 250 metri offrono ciascuna due o tre attrezzi, completate da un'area fitness di 200 m² che raggruppa venticinque elementi. Il tracciato attraversa gli spazi verdi che collegano i quartieri, ed è adatto sia per camminare che per correre. Le stazioni installate nel parco delle Sévines godono di un ampio spazio verde, aperto tutto l'anno. L'accesso è libero, a partire dai 14 anni.
Il percorso Percorso sportivo salute della coulée verte di Gennevilliers misura 3 km. Si trova a Gennevilliers, nel dipartimento di Hauts-de-Seine.
Inizia con cinque o dieci minuti di camminata veloce. Sciogli spalle, anche e caviglie con piccoli movimenti dolci per preparare il corpo allo sforzo.
Come fare
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
Scopri di più su questo attrezzoConcludi con qualche minuto di camminata lenta. Allunga dolcemente gambe, schiena e braccia, mantenendo ogni posizione per qualche secondo senza forzare.
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Autore : Mickaël LEBRET