place Gennevilliers, Hauts-de-Seine
verifiedVahvistettu 23.09.2026
Rasteineen. Ilman niitä: 40 min kävellen, 20 min juosten.
Urheilullinen terveysreitti, joka on rakennettu Gennevilliersin vihreän käytävän varrelle, Camille Ronce -aukion ja Sévines-puiston välille. Noin kolmen kilometrin matkalla on kolmetoista asemaa, jotka on sijoitettu 250 metrin välein, ja jokaisessa asemassa on kaksi tai kolme välineitä. Lisäksi on 200 m²:n kuntoilualusta, jossa on kaksikymmentäviisi elementtiä. Reitti kulkee vihreiden alueiden läpi, jotka yhdistävät kaupunginosia, ja se soveltuu sekä kävelyyn että juoksuun. Sévines-puistossa sijaitsevat asemat hyödyntävät avaraa, koko vuoden avoinna olevaa puistoaluetta. Pääsy on vapaa alkaen 14-vuotiaista.
Gennevilliersin vihreä käytävä -urheilureitti -polku on 3 km. Se sijaitsee Gennevilliers, departementissa Hauts-de-Seine.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
