place Thiais, Val-de-Marne
verifiedZweryfikowane dnia 23.09.2026
Otwarte miejsce do fitnessu z dostępem online w sercu parku André Malraux w Thiais. Otwarty ponownie wiosną 2025 roku, ten zalesiony park mieści w sobie między innymi sekwoję i cedr. Sześć urządzeń na świeżym powietrzu umożliwia pracę nad kondycją i wzmocnieniem: rower eliptyczny, rower, podwójna cavalcade, wielofunkcyjny sprzęt do ćwiczeń push-pull, sprzęt do ćwiczeń brzucha i dolnej części pleców oraz sprzęt do dipsów i stepper.
Znajduje się w Thiais, w departamencie Val-de-Marne.
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
Jak to zrobić
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Więcej o tym przyrządzieZakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
Ładowanie opinii...
Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.
Autor : Mickaël LEBRET
