Hopp til innholdet
Helsestier

Helseløype i CRAPA-parken

Le Val d'Hazey, Eure

Verifisert den 30.09.2026

Avstand 1 km
Høyde –
Varighet 15 min
Stasjoner –

Med treningsstasjonene. Uten dem: 15 min til fots, 5 min løpende.

Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon
Se denne stien på Visorando GPS-navigasjon i appen IGN-kart GPX-spor til nedlasting

Teknisk informasjon

Avstand
1 km
Varighet
Omtrent 15 min med treningsstasjoneneMed treningsstasjonene. Uten dem: 15 min til fots, 5 min løpende.
By
Le Val d'Hazey (27)

Beskrivelse

Helsebane tilrettelagt i CRAPA-parken, i Val d'Hazey, i den delegert kommunen Aubevoye. Løypa på omtrent en kilometer følger naturlige stier gjennom parken, med blant annet en ab-crunch-brett. Stedet forvaltes av kommunen og er fritt tilgjengelig.

Helseløype i CRAPA-parken-stien er 1 km. Den ligger i Le Val d'Hazey, i departementet Eure.

På kartet

Se på Visorando

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Situpsbenk
    Slik gjør du : Situpsbenk

    Slik gjør du

    Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Eure

Vanlige spørsmål

Hvor lang tid tar denne løypa?
Regn med omtrent 15 min til fots.
IGN-kart på Visorando
For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET