Hopp til innholdet
Helsestier

Espace street workout du Bel-Air, boulevard Giuseppe-Verdi

Saint-Germain-en-Laye, Yvelines

Verifisert den 23.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner –
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

By
Saint-Germain-en-Laye (78)

Beskrivelse

Street workout-område plassert på boulevard Giuseppe-Verdi, i Bel-Air-distriktet i Saint-Germain-en-Laye, rett ved siden av en fotballbane. Strukturen er åpen for alle, og stengene gir mulighet for trening av overkroppen. Det er også et stopp på FlashForme-løypa i Bel-Air, en urban sløyfe som her tilbyr pull-ups og sit-ups på stangen.

Den ligger i Saint-Germain-en-Laye, i departementet Yvelines.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Pull-up-stang
    Slik gjør du : Pull-up-stang

    Slik gjør du

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Yvelines

For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET