Espace street workout du Bel-Air, boulevard Giuseppe-Verdi

Informacje techniczne

Miasto

Saint-Germain-en-Laye (78)

Opis

Strefa street workout zainstalowana przy bulwarze Giuseppe-Verdi, w dzielnicy Bel-Air w Saint-Germain-en-Laye, tuż obok boiska piłkarskiego. Struktura jest ogólnodostępna, a jej drążki umożliwiają trening górnej części ciała. To także przystanek na trasie FlashForme w Bel-Air, miejskiej pętli, która oferuje tutaj podciągnięcia i brzuszki na drążku.

Znajduje się w Saint-Germain-en-Laye, w departamencie Yvelines.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Drążek do podciągania
  Jak to zrobić : Drążek do podciągania expand_more

  Jak to zrobić

  Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

1 rodzaj urządzenia

expand_more

• Drążek do podciągania

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_me3 km stąd Sentier sportif de la forêt de Saint-Germain-en-Laye placeSaint-Germain-en-Laye 2 km
• near_me4 km stąd Parcours sportif du parc de la Charmille placePoissy 450 m
• near_me5 km stąd Espace Sport Lib' du quartier Saint-Exupéry placePoissy

Wszystkie trasy w Yvelinesarrow_forward

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/453" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Espace street workout du Bel-Air, boulevard Giuseppe-Verdi"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET