Vapaa pääsy fitness-alue, joka on rakennettu Python-Duvernois-puistoon, Pariisin 20. kaupunginosan itäosassa. Useita ulkoiluvälineitä, mukaan lukien elliptinen pyörä, on sijoitettu suuren urheilureitin varrelle, joka kulkee puiston läpi. Ympäristö on maisemoitu ja avara, ilman aitaa. Pääsy on vapaata ympäri vuoden.
Se sijaitsee Paris, departementissa Paris.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
