Fitnessstation vid Verrerieparken

Teknisk information

Stationer

7

Stad

Le Creusot (71)

Beskrivning

Utomhusgym som anordnades 2016 i parken La Verrerie, i Le Creusot, med en hälsoslinga. Sju redskap gör det möjligt att träna stretching, stabilitet och muskelstyrka, inklusive en magplanka. Tillgången är fri, utan tidsbegränsningar, för alla nivåer.

Den ligger i Le Creusot, i departementet Saône-et-Loire.

På kartan

fullscreenFörstora kartan

Stationerna längs spåret

Anpassa till min nivå

Nybörjare Avancerad

self_improvement Uppvärmning expand_more

Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.

• Situpsbänk
  Så gör du : Situpsbänk expand_more

  Så gör du

  Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

  Läs mer om det här redskapet

spa Nedvarvning expand_more

Avsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.

fitness_center

1 typ av redskap

expand_more

• Situpsbänk

Användarrecensioner

Laddar recensioner...

Känner du till den här leden?

Ett foto, en station som saknas, ett namn att rätta: föreslå en ändring.

report_problemRapportera skick

edit_noteFöreslå en ändring Logga in för att föreslå en ändring av den här sidan.

check_circle_outline Jag har gjort den här leden

Leder i närheten

• near_memindre än 1 km bort Aire de fitness du skatepark du Creusot placeLe Creusot
• near_me3 km bort Parcours de santé du parc du Morambeau placeLe Breuil 2 km 12 stationer
• near_me7 km bort Parcours de santé du complexe sportif Lucien Parriat placeMontchanin 2,5 km 10 stationer

Alla leder i Saône-et-Loirearrow_forward

code För din webbplats expand_more

Bädda in på din webbplats

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/sv/parcours-embed/964" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Fitnessstation vid Verrerieparken"></iframe> content_copyKopiera printUtskriftsversion

Författare : Mickaël LEBRET