Stacja fitness w parku de la Verrerie

Informacje techniczne

Stanowiska

7

Miasto

Le Creusot (71)

Opis

Stacja fitness na świeżym powietrzu urządzona w 2016 roku w parku de la Verrerie w Creusot, z trasą zdrowotną. Siedem urządzeń pozwala na pracę nad rozciąganiem, stabilizacją i wzmocnieniem mięśni, w tym deska do brzuszków. Dostęp jest wolny, bez ograniczeń czasowych, dla wszystkich poziomów.

Znajduje się w Le Creusot, w departamencie Saône-et-Loire.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Ławka do brzuszków
  Jak to zrobić : Ławka do brzuszków expand_more

  Jak to zrobić

  Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

1 rodzaj urządzenia

expand_more

• Ławka do brzuszków

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_memniej niż 1 km stąd Aire de fitness du skatepark du Creusot placeLe Creusot
• near_me3 km stąd Parcours de santé du parc du Morambeau placeLe Breuil 2 km 12 stacji
• near_me7 km stąd Parcours de santé du complexe sportif Lucien Parriat placeMontchanin 2,5 km 10 stacji

Wszystkie trasy w Saône-et-Loirearrow_forward

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/964" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Stacja fitness w parku de la Verrerie"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET