Fitnessstation van het park de la Verrerie

Technische informatie

Stations

7

Stad

Le Creusot (71)

Beschrijving

Buitensportstation ingericht in 2016 in het park de la Verrerie, in Le Creusot, met een gezondheidsparcours. Zeven toestellen maken het mogelijk om te werken aan stretchen, core stability en spierversterking, waaronder een buikspierbank. Toegang is vrij, zonder tijdsbeperkingen, voor alle niveaus.

Het bevindt zich in Le Creusot, in het departement Saône-et-Loire.

Op de kaart

fullscreenKaart vergroten

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen

Beginner Gevorderd

self_improvement Opwarming expand_more

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

• Buikspierbank
  Zo doe je het : Buikspierbank expand_more

  Zo doe je het

  Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.

  Meer over dit toestel

spa Afkoeling expand_more

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

fitness_center

1 soort toestel

expand_more

• Buikspierbank

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

report_problemToestand melden

edit_noteEen wijziging voorstellen Log in om een wijziging aan deze pagina voor te stellen.

check_circle_outline Ik heb dit parcours gedaan

Parcours in de buurt

• near_meop minder dan 1 km Aire de fitness du skatepark du Creusot placeLe Creusot
• near_meop 3 km Parcours de santé du parc du Morambeau placeLe Breuil 2 km 12 stations
• near_meop 7 km Parcours de santé du complexe sportif Lucien Parriat placeMontchanin 2,5 km 10 stations

Alle parcours in Saône-et-Loirearrow_forward

code Voor je website expand_more

Insluiten op uw website

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/nl/parcours-embed/964" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Fitnessstation van het park de la Verrerie"></iframe> content_copyKopiëren printPrintbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET